Ako ste ikad popili melatonin u nadi da će vas “isključiti” pa se ništa nije dogodilo ili ste se probudili u tri ujutro uz bizarne snove, vjerojatno ste zaključili da ne radi. Međutim, problem rijetko leži u samom melatoninu. Problem…
Pretilost se još uvijek često promatra kao pitanje volje. Jedi manje, kreći se više i stvar će se riješiti sama od sebe. Struka se odavno odmaknula od tog pogleda. Svjetska zdravstvena organizacija pretilost definira kao kroničnu bolest. Ona ima uzroke,…
Jeste li primijetili da vam koljena ponekad “klikaju”? Treba li vam nekoliko minuta da se ujutro pokrenete? Ili vam se čini da su kukovi i koljena ukočeniji nakon duljeg sjedenja? Niste jedini – i dobra vijest je da s nekoliko…
Ležite li noću budni dok vam se misli vrte u krug? Osjećate li se ujutro umorniji nego kada ste legli? Ako vam ovo zvuči poznato, niste sami – nesanica i kronični stres danas su među najčešćim tegobama odraslih u Hrvatskoj…
Olakšanje problema s hemoroidima najčešće se nalazi u našoj prehrani. Jedan makronutrijent može ublažiti bolove izazvane hemoroidima. ŠTO SU HEMEROIDI? Hemoroidi su jedna od najvećih tabu tema u našem društvu. Izbjegavanjem pričanja o problemu dovodimo do razvoja kroničnog oblika hemoroida.…
Radi se o bolesti modernog doba najčešće izazvanom neredovitom i neadekvatnom prehranom. Potvrdite simptome, sagledajte razloge te se uhvatite u koštac s ovom bolesti crijeva koja smanjuje kvalitetu života. Zdrava crijeva – temelj našeg zdravlja „Nezdrava“ crijeva i poremećeni rad…
Trudnoća je vrlo specifično stanje u kojem se nalaze žene. U manjoj ili većoj mjeri praćena je određenim nelagodama. Traži od nas koncentraciju i odgovornost prema sebi, ali i prema bebi koju očekujemo. Nelagode u trećem tromjesečju javljaju se kada…
Modernizirali smo pakiranje, promijenili ime nekolicine proizvoda, ali sastav proizvoda i njihova cijena ostali su potpuno isti.
Otkrijte kako održati energiju i vitalnost tijekom vrućih ljetnih mjeseci uz pomoć naših proizvoda Ginseng Forte i Multi Plus kapsula. Pripremite se za energično ljeto puno aktivnosti i pozitivne energije!
Proljetni umor je sezonski problem koji može imati veliki utjecaj na kvalitetu vašeg života. Razumijevanje uzroka proljetnog umora moglo bi vam pomoći da se brže riješite simptoma i omogućiti vam da uživate u sezoni.
Željezo je neophodno za proizvodnju hemoglobina u crvenim krvnim stanicama. Ako imate anemiju uzrokovanu nedostatkom željeza, uzimanje željeza oralno ili intravenozno uz vitamin C često je najbrži način za podizanje razine željeza.
Održavanje zdravih pluća znatno nadilazi izbjegavanje pušenja. Saznajte više o tome kako vaša pluća funkcioniraju i zašto bi briga o plućima trebala biti jedan od prioriteta u očuvanju zdravlja.
Simptomi nedostatka vitamina uključuju krhku kosu i nokte, čireve u ustima, gubitak kose, ljuskave mrlje na koži i još mnogo toga. Prepoznavanje ovih znakova može vam pomoći da prilagodite svoju prehranu u skladu s tim.
Kortizol je nadaleko poznat kao "hormon stresa". Međutim, ima mnogo važnih učinaka i funkcija u cijelom tijelu osim reguliranja tjelesne reakcije na stres.
Kada razmišljamo o kvalitetnom snu, obično se usredotočimo na to koliko sati spavamo. Iako je trajanje sna nedvojbeno važno, ono nije jedini dio jednadžbe.
