Kako ublažiti simptome proljetnih alergija

Svi smo jedva dočekali dolazak proljeća. Nakon duge zime pune sivog neba, stabla koja pupaju i rascvjetano cvijeće više su nego dobrodošao prizor. Manje uzbudljiv dio proljeća je ono što dolazi zajedno s tom cvjetajućom florom: alergije. Ovisno o tome gdje živite, alergije mogu biti blage ili vrlo teške za nositi se s njima.

Što uzrokuje alergije?

Glavni krivac za proljetne alergije je pelud. Kako biljke počinju rasti, oslobađaju pelud, finu praškastu tvar, za prijenos genetskog materijala na druge biljke (unakrsno oprašivanje). Udišemo ovaj fini prah dok putuje kroz zrak. Kada uđe u naš organizam, imunološki sustav reagira na ovog stranog napadača kao na strano tijelo koje treba neutralizirati. Drveće, trave i ambrozija neki su od najčešćih alergena. Drugi uzročnici alergija su plijesan i prašina. Ljudi različito reagiraju na različite tvari; jedan alergen može jednoj osobi jako smetati, a na drugu uopće ne utjecati.

Reakcija imunološkog sustava

Posao imunološkog sustava je zaštititi tijelo od raznih mikroorganizama koji tu ne pripadaju. Određene bakterije, virusi, gljivice i druge tvari nisu dobrodošle, a imunološki sustav radi na tome da te organizme drži podalje. Tijekom sezone alergija udišemo mnoštvo stvari koje naše tijelo ne voli, zbog čega imamo simptome i alergijske reakcije.

Kada pelud i drugi alergeni uđu u tijelo, imunološki sustav to vidi kao prijetnju zdravlju organizma i oslobađa antitijela za napad na određeni alergen. Histamini se oslobađaju u krv i izazivaju svrbež očiju, curenje iz nosa (ili začepljenost), osip i probleme s disanjem. Svaka osoba reagira drugačije, a simptomi mogu varirati od osobe do osobe.

Kako vrijeme utječe na alergije

Vjetar je jedan od najvećih uzročnika širenja proljetnih alergena. Proljetni vjetrovi uobičajeni su u ovo doba godine, donoseći prašinu, pelud i druge mikroorganizme koji napadaju naš imunološki sustav. Boravak u zatvorenom prostoru, držanje zatvorenih prozora i korištenje HEPA filtera ili drugog sustava filtriranja u zatvorenom prostoru mogu pomoći u sprječavanju simptoma alergije.

Vlažnost i kiša mogu biti od pomoći ljudima koji su pod utjecajem peludi, jer vlaga može spriječiti pelud da se širi okolo. Međutim, vlaga pomaže bujanju alergena poput plijesni i grinja, što kod nekih ljudi može izazvati simptome. Nažalost, plijesan i grinje mogu živjeti i u zatvorenom i na otvorenom.

Iako proljetni dani još nisu vrući kao u ljetnim mjesecima, više temperature mogu izazvati alergije i astmu. Kao i kod vjetra, boravak u zatvorenom prostoru i korištenje uređaja za pročišćavanje zraka može pomoći u ublažavanju simptoma.

Kako preživjeti sezonu alergija

Ovisno o težini simptoma, neki lijekovi koji se izdaju bez recepta mogu vam pomoći u ublažavanju patnje. Ako do sada niste bili alergični, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je ono što osjećate alergija. Pokušajte držati zatvorene prozore, koristite HEPA filter i nosite masku kada ste vani kako alergeni ne bi ušli u vaše tijelo.

Ako ste na otvorenom, osobito za vjetrovitog dana, promijenite odjeću kada uđete u kuću kako biste izbjegli unos peludi i drugih alergena u svoj dom. Skinite obuću prije ulaska u kuću ili stan, a poželjno je i da se istuširate kako biste uklonili pelud ili druge tvari s kose i tijela.

Alergije i toksini

Toksini, odnosno tvari koje se smatraju otrovnima za tijelo, danas su posvuda. Najviše su prisutni u urbanim sredinama na lokacijama poput kafića (duhanski dim) te na mjestima industrijskog zagađenja i visoke koncentracije ispušnih plinova iz automobila.

Naša svakodnevna izloženost toksinima razlog je zašto je učestalost pojave alergija naglo porasla tijekom godina. Toksini u tijelu ometaju funkciju stanica specifičnu za upalu, proizvodnju hormona i opći imunitet. Sve to može učiniti tijelo osjetljivijim na alergijsku reakciju. Detoksikacija je odličan početak procesa ublažavanja alergija.

Detoksikacija znači čišćenje krvi, a temelji se na uklanjanju nečistoća iz krvi u jetri, gdje se toksini pripremaju za eliminaciju. Tijelo eliminira toksine i putem bubrega, crijeva, limfe, pluća i kože. No, kada organizam ne funkcionira kako treba, nečistoće se ne mogu eliminirati i rad svake stanice u tijelu postaje ugrožen.

Detoks MF®

Detoks MF® eliminira simptome svakodnevne izloženosti toksinima i kemikalijama.

Na potpuno prirodan i jednostavan način pomaže čišćenju organizma od nakupljenih toksina, pospješuje funkciju jetre te pridonosi boljem radu mokraćnog i probavnog sustava.

Ovaj članak ima isključivo informativnu svrhu i ne treba ga smatrati medicinskim savjetom, niti ga koristiti umjesto profesionalne medicinske dijagnoze ili liječenja. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja o svom zdravlju, razgovarajte s kvalificiranim medicinskim djelatnikom. Informacije navedene u ovom članku nisu namijenjene dijagnosticiranju, liječenju ili prevenciji bilo koje bolesti.